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No hay duda de que nuestra salud psicológica es tan importante como nuestra salud física y nuestro bienestar. Además, durante mucho tiempo se ha verificado que estas dos áreas de nuestras vidas están estrechamente vinculadas, y que nuestro ejercicio tiene un impacto fantástico en nuestro rendimiento cognitivo. Aparte de eso, muchas investigaciones muestran que nuestra…